마인더블: 패닉 & 아고라포비아

Mindable Health

마인더블 헬스

2025. 07. 18. 업데이트 기준

제품소개

  • 제품소개 요약

    공황장애 및 광장공포증 디지털 치료기기 (DiGA 디렉토리 등재)

  • 적응증제품의 전체적인 정보를 요약 개요를 정리한 내용입니다.

    정신 및 행동 장애
    공황장애

  • 제품 소개 URL

    Mindable - Die App für Panikstörung und Agoraphobie

  • 사용방법

    최소 8주 사용 / 최대 적용 기간은 적용되지 않음

  • 임상승인국가임상을 승인받은 국가입니다. (본사위치 국가와 다를 수 있)

    독일

  • 개발 단계

    상용화

  • 임상시험 결과 URL

    https://diga.bfarm.de/de/verzeichnis/00329/fachkreise

  • 처방 여부의사나 의료기관의 처방의 여부입니다.

    처방 필수

  • 보험 적용해당 제품에 대한 보험적용 가능 여부 정보입니다.

    급여

  • 과금 가격보험적용을 안했을 때의 제품가격입니다. 할인/프로모션별 가격이 상이할 수 있습니다.

    €576.00

  • 사용연령

    성인 (20~64) , 노인 (65~) 18세 이상 성인

  • 다운로드누르면 다운로드 페이지로 이동합니다.

    App Store Google Play

  • 제품 형태

    APP

  • 추가 정보

    Mindable: Panic &  Agoraphobia는 광장공포증 및/또는 공황장애 증상을 겪고 있는 18세 이상의 사람들을 대상으로 합니다. 


    치료 프로그램은 S3 지침을 준수하는 인지 행동 치료 방법을 기반으로 합니다. 


    Mindable은 사용자가 두려움을 적극적으로 해결하고 줄일 수 있도록 지원합니다. 


    심리교육 외에도 치료 프로그램의 초점은 신체 증상(표적 증상 유발을 통한 습관화) 및 생체 내 대결에 익숙해지는 것입니다. 대결 훈련 중에 공포 수준이 실시간으로 기록됩니다. 


    또한 사용자는 불안 관련 증상, 사건, 행동을 정기적으로 기록하고, 필요한 경우 담당 의사나 치료사와 공유할 수 있습니다. 


    Mindable은 iOS 및 Android 앱, 그리고 독일어, 영어, 프랑스어로 제공됩니다.




    기능



    Mindable은 주요 기능으로 서로 연계된 세 가지 치료 모듈과 일기, 주간 검진을 제공합니다.


    치료 구성 요소:

     1. 심리 교육: 이 치료 구성 요소에서는 두려움과 공황의 메커니즘을 가르칩니다. 사용자가 다음 치료 모듈로 넘어가기 전에 먼저 모든 기본 모듈을 완료하는 것이 좋습니다. 심리교육에는 기술 용어를 찾아볼 수 있는 사전과 불안 장애 및 심리 치료에 관한 새로운 기사가 ​​끊임없이 추가됩니다.

     2. 증상 유발(인터셉터 노출): 두 번째 치료 요소는 신체를 공황 증상에 익숙해지게 하여 증상을 줄이는 것입니다. 선택할 수 있는 다양한 운동이 있습니다. 애니메이션은 구현을 지원합니다. 모든 운동을 한 번만 수행하고 가장 어려운 운동은 정기적으로 반복하는 것이 좋습니다.

     3. 대결(생체 내 노출): 앱의 안내에 따라 사용자는 두려운 상황과 장소를 반복적이고 구체적으로 직면할 수 있습니다. 모든 상황에 맞는 다양한 대결 시나리오가 가능하며 연습으로 계획할 수 있습니다. 또한 개별 시나리오를 직접 만들 수도 있습니다. 대결 훈련 중에 사용자는 두려움의 과정을 실시간으로 기록할 수 있습니다. 일주일에 최소 1번의 대결을 진행하는 것이 좋습니다.


    검진 및 일기:

     - 주간 검진: 7일마다 맞춤형 질문을 통해 증상 진행 상황을 기록할 수 있습니다.

     - 일기: 사용자는 자신의 행동, 감정, 불안과 관련된 사건을 일기에 기록할 수 있습니다.


    추가 기능:

     - 통계 및 기록: 수행된 모든 항목과 연습은 통계로 표시되고 기록에 시간순으로 저장됩니다. 언제든지 볼 수 있고, 데이터 내보내기를 통해 공유하고, 보고에 사용할 수 있습니다.

     - 알림 기능 및 알림: 계획된 운동을 수행하고 검진 및 일기를 입력하도록 알려줍니다.

     - 숙제 및 운동 목표: 직관적인 방향성을 위해 홈 화면에 명확하게 제공되며, 단축키를 사용해 직접 수행할 수 있습니다.

     - 데이터 내보내기: 무엇보다도 모든 일기 항목, 통계, 프로세스 및 기록을 PDF로 내보낼 수 있습니다.


    환자 그룹


     F40.0 광장공포증

     F41.0 공황장애[일시적 발작성 불안]



    DiGA는 다음 진단에는 사용해서는 안 됩니다(ICD-10에 따른 금기사항).


     F10.0 알코올로 인한 정신 및 행동 장애: 급성 중독[급성 중독]

     F11.0 아편유사제로 인한 심리적 및 행동 장애: 급성 중독[급성 중독]

     F12.0 칸나비노이드에 의한 심리적 및 행동 장애: 급성 중독[급성 중독] ]

     F13.0 진정제 또는 수면제에 의한 심리적 및 행동 장애: 급성 중독[급성 중독]

     F14.0 코카인에 의한 심리적 및 행동 장애: 급성 중독[급성 중독]

     F16.0 환각제에 의한 심리적 및 행동 장애: 급성 중독 [급성 중독]

     F17.0 담배로 인한 심리 및 행동 장애 : 급성 중독 [급성 중독]

     F18.0 휘발성 용매로 인한 심리적 및 행동 장애 : 급성 중독 [급성 중독]

     F20 정신분열증

     F21 분열형 장애

     F22 지속성 망상 장애

     F23 급성 일과성 정신병적 장애

     F24 유도된 망상 장애

     F28 기타 비유기적 정신병적 장애

     F29 상세불명의 비유기적 정신병

     F31 양극성 정서 장애

     F32.3 정신병적 증상을 동반한 중증 우울증 에피소드

     F33.3 재발성 우울 장애, 현재 정신병적 증상을 동반한 중증 에피소드



    금기 사항이 적용되지 않는 기타 제외 기준


    심각한 자살 충동이 있다면 즉시 의사나 심리치료사와 상담해야 합니다. Mindable은 이 경우 충분한 지원을 제공할 수 없습니다.

    다음과 같은 질병이나 제한 사항이 있는 경우에는 담당 의사나 심리치료사와 상담해야 하며, 필요한 경우 특정 운동을 피해야 합니다.

     - 임신

     - 심혈관 질환(예: 휴식 시 고혈압, 심혈관 질환)

     - 폐 질환

     - 광과민성 간질

     - 약물 의존성


    적절한 경고가 제공되면 안심할 수 있습니다.

기업정보

  • 기업명

    마인더블 헬스 Mindable Health

  • 대표자

    Linda Weber

  • 설립 연도

    2019년

  • 임직원 수

    11 ~ 50 명

  • 국가

    독일

  • 지역

    베를린

  • 기업소개

    공황 장애 및 광장 공포증, 사회 공포증 등 불안장애 디지털 치료기기 개발 (DiGA 디렉토리 등재)

  • 홈페이지

    https://www.mindable.health/

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